西兰花、胡萝卜、黑木耳、太太乐芝麻香油、太太乐鮮鸡汁、大蒜、盐、生抽

西兰花、小米辣、蒜末、白芝麻、玉米油

西兰花、虾仁、酱油、料酒、蚝油、大蒜、淀粉、盐

西兰花、虾、独蒜、玉米粒、太太乐鲍汁蚝油、太太乐特级鲜酱油、食用油、食用盐、生粉、生姜、小米椒

胡萝卜、西兰花、油、盐、口蘑、虾仁、蒜、姜、耗油、生抽、黑胡椒

西兰花、虾、豆腐、玉米粒、生姜、独蒜、料酒、食用盐、食用油

牛肉、西兰花、姜、蒜、蚝油、糖、盐、生抽、香油、淀粉、史云生清鸡汤

西兰花、腊肉、生姜、大蒜、小米椒、低盐生抽

西兰花、胡萝卜、蘑菇、虾仁

泉水浸金枪鱼罐头、西兰花、胡萝卜、白醋（或红醋）、橄榄油、盐、胡椒碎

西兰花、虾仁、蘑菇、耗油、水、盐、油、黑胡椒、黄酒

西兰花、盐、虾、生姜、生抽

西兰花、胡萝卜、火腿肠、生抽、蚝油、白糖、盐、胡椒粉、淀粉、清水

轻养一罐鲜米、水、西蓝花、熟白芝麻、芝士、肉松、糯米粉、木薯粉、白糖、牛奶、水、黄油 （后放）

西兰花、鸡蛋、番茄、食用油、耗油、生抽