蒲烧鳗鱼、汉堡胚或吐司、鸡蛋、黄瓜、盐、酸黄瓜、涂抹型奶酪，我用的芝士牛三角（也可以选择脱水酸奶）、白芝麻、海苔碎

高筋面粉、高品质竹碳粉、酵母粉、红糖/黄砂糖、盐、牛奶（水）、黄油（后加）、白芝麻、锡纸、剪刀、订书机（带钉的…）、圆形物体

欧包吐司汉堡胚、鸡胸肉、椰子油、生菜、黑胡椒、芒果、酱、蒜、蜂蜜、番茄酱、海鲜酱油（根据个人口味）、韩式甜辣酱、水

牛奶、中筋/高筋面粉、即溶酵母、盐、白糖、鸡蛋、黄油、总面团重量、烤箱温度/时间

全麦面粉、高筋面粉、鸡蛋、水（预留出15-20g，酌情添加）、盐、白砂糖、新鲜酵母（或干酵母）、黄油、白芝麻、奇亚籽、（我刚好用了10g白芝麻+10g奇亚籽）

球生菜、无糖笑厨番茄酱、其他无糖调味酱、赤藓糖醇等代糖、鸡蛋、肉类食材、耐高温保鲜膜

牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

面粉(面糊部分）、鸡蛋（面糊部分)、酵母（面糊部分)、温水(面糊部分)、盐(面糊部分)、五香粉(面糊部分)、肉馅、葱花

鸡蛋、火腿肠、甘蓝、胡萝卜、盐、十三香、鸡精、葱花、黑胡椒、芝士片、低筋面粉

三文鱼排、橄榄油、盐、可达怡罗勒碎、全麦欧包、生菜、樱桃番茄、午餐肉、味好美泰式甜辣酱、樱桃、蓝莓

a：汉堡包胚、高筋面粉、白糖、椰子油、温水、干酵母粉、盐、白芝麻、b：素肉胚、鹰嘴豆（干）、胡萝卜、青瓜、燕麦片、盐、蚝油、胡椒粉、椰子油、五香粉、c: 其他合成汉堡材料、番茄、生菜、沙拉酱、番茄酱

藜麦、红腰豆（罐头）、大蒜、洋葱、柠檬、盐、牛油果油、白芝麻

煮熟的小扁豆、北豆腐、白蘑菇、杏仁、麦片、干淀粉、奇亚籽、生抽、烹饪用油、辣椒粉、百里香、盐、黑胡椒

红腰豆、藜麦、洋葱、大蒜、香菜、柠檬、盐、橄榄油