搜索结果
-
天然酵母棒~减肥解馋就靠它了
鲁邦种弃种、王后t55面粉、盐、小苏打、橄榄油或者玉米油、熟芝麻
-
减肥党必备~~全麦软欧
高筋面粉、全麦粉、奶粉、水、糖、酵母、黄油、盐、裹料、坚果或蔓越莓
-
超简单减肥小零食—酥脆香鹰嘴豆(低碳小零食)
生鹰嘴豆、粉盐、赤藓糖醇、黑胡椒、大蒜粉、孜然颗粒、花椒粉、小茴香、五香粉、椰子油
-
{42天减肥午餐打卡}
蔬菜、鸡肉、牛肉、海鲜
-
1分钟自制低脂饮品——减肥也要好好的喝
猕猴桃、西柚、西瓜、黑枸杞、气泡水、雪碧、低糖养乐多
-
玉米面菜团子(减肥最佳主食)
玉米面、盐、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、韭菜、香菇、酱油、淀粉或者面粉
-
受日本女性喜爱的包菜皮烧卖❗(健康减肥餐❗一吃就上瘾❗)
肉末(猪肉、鸡肉均可)、包菜、枸杞子、盐、馅料调味料、a蚝油、a酱油、a料酒、a香油、a姜泥、a胡椒粉、a淀粉
-
无油无水‼️减肥也能吃的甜品✅低脂蛋奶烤南瓜
脱脂纯牛奶、去皮南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、低脂炼奶(可无)
-
第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法
早鸡蛋、培根、西柚、午西柚、鸡胸肉、茴子白、西红柿、晚龙利鱼、西兰花、西红柿
-
代糖无油无面粉减脂减肥必吃巧克力魔芋蛋糕
魔芋粉、法芙娜可可粉、代糖、泡打粉、盐、鸡蛋、水、代糖、巧克力、芝士片、柠檬汁、电动打蛋器、烤箱
-
鸡胸肉西兰花减肥餐
西兰花、鸡胸肉、生粉、黑胡椒粉、料酒、盐、海天味极鲜酱油
-
减肥必备的越南米纸卷及正宗万能蘸料全攻略
越南米纸、任何可以冷吃的肉类和海鲜、任何可以生吃的蔬菜水果、熟粉丝熟百叶蛋皮、薄荷叶或者香菜、蘸料:、植物油、大蒜、朝天椒、花生酱、熟花生仁、高汤、椰浆coconut milk、海鲜酱、鱼露、红糖
-
没想到无油无糖可以这么好吃——26小时的铸铁锅欧包(一起减肥吧)
王后高筋面粉、水、酵母、盐
-
网红减肥零食自己做---黑钢筋1根能啃2小时
新良黑金黑全麦粉、脱脂牛奶、赤酰糖醇(0卡糖)、熟黑芝麻
-
3分钟就能搞定的蚝油菜心,清爽可口,减肥减脂,好吃不怕胖!
菜心、蒜瓣、蚝油、酱油、白糖、淀粉、水