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  • 减肥健身人士吃了狂点赞的 鸡胸

    减肥健身人士吃了狂点赞的

    鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、盐、淀粉、生勺、熟玉米、蚝油

    2023-06-17 阅读量:7963
  • 凉拌鸡胸肉 鸡胸

    凉拌鸡胸肉

    鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、生抽、醋2、香油、盐、白糖、辣椒油、熟芝麻、香葱、蒜

    2023-06-17 阅读量:7970
  • 焦香嫩滑,好吃到爆的香煎鸡胸肉!好吃不胖 鸡胸

    焦香嫩滑,好吃到爆的香煎鸡胸肉!好吃不胖

    鸡胸肉、蚝油、生抽、黑胡椒碎、盐、料酒、淀粉、蒜、姜、孜然粉

    2023-06-17 阅读量:7968
  • 减肥美食——孜然鸡胸肉 鸡胸

    减肥美食——孜然鸡胸肉

    鸡胸肉、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒、孜然粉、孜然粒、白芝麻、辣椒面

    2023-06-17 阅读量:7961
  • 减脂2|鸡胸肉末荞麦面 鸡胸

    减脂2|鸡胸肉末荞麦面

    荞麦面、鸡胸肉末、可生食鸡蛋、小米辣圈、蒜末、葱末、熟白芝麻、海苔丝、薄盐生抽、老抽、蚝油、醋、橄榄油

    2023-06-17 阅读量:7972
  • 并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干 鸡胸

    并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干

    鸡胸肉、姜、料酒、花椒粒、辣椒面、花椒面、孜然、五香粉、黑胡椒粉、味精、白糖、盐、十三香、肉桂粉等、芝麻油(或橄榄油)、生抽

    2023-06-17 阅读量:7971
  • 香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉 鸡胸

    香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、蚝油

    2023-06-17 阅读量:7970
  • Q弹鸡胸肉丸子 鸡胸

    Q弹鸡胸肉丸子

    鸡胸肉、盐、蒜、玉米淀粉、糖、水、小苏打、白胡椒

    2023-06-17 阅读量:7969
  • 鸡胸肉腌制方法(低脂减肥) 鸡胸

    鸡胸肉腌制方法(低脂减肥)

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、生抽、蚝油、橄榄油、葱姜蒜、生粉

    2023-06-17 阅读量:7965
  • 鸡胸肉干 鸡胸

    鸡胸肉干

    鸡胸肉、生抽、白糖、咖喱粉、辣椒粉、五香粉、料酒、绿花椒粉

    2023-06-17 阅读量:7977
  • 鸡胸肉兰花萝卜饼 鸡胸

    鸡胸肉兰花萝卜饼

    鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、淀粉

    2023-06-17 阅读量:7976
  • 鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备) 鸡胸

    鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)

    鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳

    2023-06-17 阅读量:7976
  • 蜜汁香煎鸡胸肉 鸡胸

    蜜汁香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、盐、生抽、蚝油、蜂蜜、料酒或白酒、白胡椒粉、黑胡椒粉、蒜泥、淀粉、食用油

    2023-06-17 阅读量:7965
  • 健身减脂必备!一周不重样鸡胸肉腌制 鸡胸

    健身减脂必备!一周不重样鸡胸肉腌制

    鸡胸肉、橄榄油、奥尔良粉、盐、蜂蜜

    2023-06-17 阅读量:7976
  • 鲜汁鸡胸魔方——太太乐鲜鸡汁快手菜 鸡胸

    鲜汁鸡胸魔方——太太乐鲜鸡汁快手菜

    太太乐鲜鸡汁、鸡胸肉、冷冻蔬菜丁、鸡蛋、料酒、黑胡椒、大蒜粉(可选)

    2023-06-17 阅读量:7971
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