焦香嫩滑,好吃到爆的香煎鸡胸肉!好吃不胖
今天给大家推荐一道巨好吃的香煎鸡胸肉!焦香嫩滑,太香了,口感像是在吃烧烤,嚼起来比牛肉干还香!好吃到停不下来!吃了还不担心长肉,绝对解馋~宅家追剧必备……
!
!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
黑胡椒碎 | 适量 |
盐 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
淀粉 | 半勺 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
孜然粉 | 1勺 |
焦香嫩滑,好吃到爆的香煎鸡胸肉!好吃不胖的做法
鸡胸肉洗干净切薄片,放入姜蒜+一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+少许盐
适量黑胡椒+半勺淀粉,抓拌均匀腌制半个小时
,平底锅刷一层油,放入腌制好的鸡胸肉片,煎至两面金黄,撒上孜然粉就可以太好吃了,减脂期又喜欢吃肉的宝宝们赶紧试试
- 上一条: 减肥美食——孜然鸡胸肉
- 下一条: 凉拌鸡胸肉