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  • 减脂零食~无油无糖鸡胸肉脯 鸡胸

    减脂零食~无油无糖鸡胸肉脯

    鸡胸肉、甜菊糖、生抽、鱼露、黑胡椒粉、红曲粉(增色作用)

    2023-06-17 阅读量:7983
  • 减脂版宫保鸡丁 鸡胸肉炒黄瓜 鸡胸

    减脂版宫保鸡丁 鸡胸肉炒黄瓜

    鸡胸肉去皮、黄瓜、葱姜蒜、红辣椒、橄榄油

    2023-06-17 阅读量:7973
  • 鸡胸肉嫩而不柴的做法 鸡胸

    鸡胸肉嫩而不柴的做法

    鸡胸肉、毛豆、青椒、小米椒、蒜、蚝油、橄榄油、油、盐、生抽、老抽、研磨黑胡椒

    2023-06-17 阅读量:7974
  • 减脂期必备|菠萝 鸡胸

    减脂期必备|菠萝

    菠萝、鸡胸肉、洋葱、番茄酱、玉米淀粉、糖、生抽、料酒、蚝油、白醋

    2023-06-17 阅读量:7977
  • 宠物狗零食胡萝卜鸡胸肉饼干(南瓜紫薯同做法) 鸡胸

    宠物狗零食胡萝卜鸡胸肉饼干(南瓜紫薯同做法)

    鸡胸肉、胡萝卜、燕麦、蛋黄、包菜

    2023-06-17 阅读量:7969
  • 嫩而不柴的鸡胸肉炸鸡块 鸡胸

    嫩而不柴的鸡胸肉炸鸡块

    鸡胸肉、生抽、蚝油、油、糖、食用小苏打粉、椒盐、玉米淀粉、或:玉米淀粉+中筋面粉(替代上一行)

    2023-06-17 阅读量:7964
  • 鲜嫩多汁番茄鸡胸肉!巨简单~ 鸡胸

    鲜嫩多汁番茄鸡胸肉!巨简单~

    鸡胸肉、玉米粒、番茄、葱姜、盐、淀粉、胡椒粉、生抽、蚝油

    2023-06-17 阅读量:7972
  • 减脂鸡胸肉轻食沙拉 鸡胸

    减脂鸡胸肉轻食沙拉

    鸡蛋、鸡胸肉、红薯、生菜、圣女果 、黑胡椒、盐、红花油或橄榄油

    2023-06-17 阅读量:7970
  • 炸鸡排- 鸡胸肉-家庭版正新鸡排,一定要沾点番茄酱!绝配 鸡胸

    炸鸡排- 鸡胸肉-家庭版正新鸡排,一定要沾点番茄酱!绝配

    鸡胸肉、鸡蛋、料酒、盐、黑胡椒粉、酱油、孜然粉、生粉(或者淀粉)、面包糠、番茄酱、辣椒粉、食用油、五香粉

    2023-06-17 阅读量:7968
  • 【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸 鸡胸

    【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

    鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)

    2023-06-17 阅读量:7975
  • 巨简单的鸡胸肉新做法 鸡胸

    巨简单的鸡胸肉新做法

    鸡胸肉、青椒、烧烤酱、食用油

    2023-06-17 阅读量:7952
  • 无油香烤鸡胸肉 鸡胸

    无油香烤鸡胸肉

    鸡胸肉、生抽、耗油、番茄酱、蜂蜜、海盐、黑胡椒碎

    2023-06-17 阅读量:7970
  • 减脂低卡食谱 | 番茄鸡胸滑肉疙瘩汤 鸡胸

    减脂低卡食谱 | 番茄鸡胸滑肉疙瘩汤

    番茄、鸡胸肉、全麦面粉、水、大蒜、葱花、姜

    2023-06-17 阅读量:7964
  • 【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭 鸡胸

    【健康三餐】鹰嘴豆鸡胸茄子饭

    鹰嘴豆、荞麦粒、鸡胸、海盐、黑胡椒、孜然粉、smoked paprika或辣椒粉、橄榄油、细长条茄子、蒜、柠檬、香菜、营养酵母粉或feta奶酪、酱油、腰果或花生

    2023-06-17 阅读量:7972
  • ㊙️清爽 鸡胸

    ㊙️清爽

    无皮鸡胸肉、鸡蛋、秋葵、青豆、荷兰豆、盐、料酒、黑胡椒、冠利凯撒沙拉酱

    2023-06-17 阅读量:7978
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