全麦吐司面包、牛油果、沙拉酱、生菜、西红柿、鸡蛋、牛奶、盐、黑芝麻、白芝麻

牛油果、柠檬、酸奶、牛奶、白砂糖、鸡蛋、面粉、吉利丁片、蜂蜜

牛奶、菌粉、牛油果、草莓粉、西柚、蓝莓、樱桃、即食燕麦脆

全麦饼、鸡蛋、虾、低脂奶酪片、牛油果、味好美蜂蜜芥末酱、黑全麦饼做法、黑全麦粉、盐、80度左右开水、常温水

卷饼、妙可蓝多金装奶酪片、鸡蛋、蟹柳、牛油果、火腿、盐 黑胡椒

牛油果、鸡蛋、蔬菜、番茄酱

芒果、牛油果、柠檬、虾仁、番茄、藜麦、玉米、鸡蛋、生菜、油醋汁、黑胡椒、海盐、迷迭香叶

饼皮部分

牛油果、鸡蛋、黑胡椒、盐、纷乐旗蜂蜜芥末酱、罗勒碎

鸡胸肉、牛油果、胡萝卜、鸡蛋、毛豆（西红柿）、洋葱、藜麦

黄天鹅可生食鸡蛋、白醋、牛油果、三文鱼（可省略）、大米、味岛香松（或海苔丝）、木鱼花（可省略）、日式淡口酱油、芥末、柠檬（可省略）、橄榄油、现磨黑胡椒、现磨海盐

牛油果（果肉）、牛奶、干酵母、细砂糖、普通面粉、燕麦、盐、黄油

牛油果、草莓、草莓调味牛奶、牛奶、淡奶油、奶油奶酪、白砂糖

牛油果、鸡蛋、虾、吐司、柠檬

厚切全麦吐司面包、可生食鸡蛋、虾仁、牛油果、苦菊或其他可生食绿叶菜、橄榄油、低脂蛋黄酱、番茄沙司、黑胡椒、海盐、海苔香松