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牛油果番茄黑醋开放式三明治
balsamic香醋、seeded bread杂籽面包、橄榄油、番茄、熟牛油果、鲜罗勒叶、现磨海盐、现磨黑胡椒
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begal sandwich(贝果牛油果三明治)
牛油果、贝果、煎蛋、生菜、番茄酱、黑胡椒粉
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【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉
通心粉(或螺旋面、蝴蝶面等)、牛油果、白洋葱、卤牛肉、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨海盐、甜椒粉(可选)、帕玛森芝士粉 (可选)、巴萨米克醋、热水、第戎芥末酱、蒜瓣、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、橄榄油
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牛油果沙拉
牛油果、芒果、丘比色拉酱、装饰用蔓越莓干、黄瓜
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牛油果豆腐沙拉
牛油果、水豆腐、日式鲑鱼海苔松、日式酱油或欣和柠檬酱油
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牛油果甜虾芒果沙拉
牛油果、芒果、沙拉菜、沙拉酱、黑胡椒、甜虾
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牛油果土豪沙拉
牛油果、小番茄或者大番茄、生菜、胡萝卜、黄瓜、玉米、鸡蛋、盐、橄榄油、胡椒粉
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牛油果三明治
牛油果、柠檬汁、胡椒盐、咖啡糖
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牛油果意面沙拉
牛油果、煮熟的鸡蛋、纯酸奶、黄瓜、小番茄、意面、柠檬、黑胡椒、橄榄油、盐
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烤牛油果鸡蛋煎培根配土司
牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒、盐、吐司
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牛油果圣女果鸡蛋沙拉
牛油果、圣女果、鸡蛋、柠檬、芹菜(可不放)、黑胡椒
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牛油果花环沙拉
牛油果、各种自己喜欢的菜、一夜渍小萝卜、自制沙拉酱
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芒果牛油果大虾色拉
芒果肉(去皮去核,取果肉,切块)、白砂糖、鲜榨柠檬汁、薄荷叶(切碎)、虾仁、料酒、小番茄、牛油果
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健康一锅端
三文鱼、味好美青花椒椒盐风味调料、鸡蛋、牛奶、味好美蒜香风味烤鸡调料、洋葱、小番茄、菠菜、玉米粒、牛油果