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牛油果金枪鱼
卷饼、鸡蛋、牛油果、金枪鱼、酸黄瓜、墨西哥辣椒、蔓越莓干、蛋黄酱、黑胡椒、盐、马苏里拉芝士
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纸杯牛油果戚风蛋糕
牛油果、细砂糖、蛋黄、玉米油、低筋面粉、蛋白
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牛油果
牛油果、金枪鱼、米饭、肉松、咸蛋黄、芝麻、沙拉酱、味啉酱油(或生抽,可不放)、海苔碎(可不放)
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葡萄干牛油果马芬
低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打、泡打粉
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牛油果豆腐番茄沙拉
牛油果、嫩豆腐、小番茄、六月鲜特级酱油、新鲜柠檬、龙舌兰蜜(或其它甜味)、熟芝麻(可略)
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【
牛奶、淡奶油、白砂糖、吉利丁片、现成的牛角包、牛油果、火腿片、黑松露酱、黑胡椒盐、番茄、罗勒、糖粉
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低碳牛油果滑蛋虾仁卷(生酮友好)
虾仁、洋葱、鸡蛋、草饲黄油、牛油果
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牛油果
牛油果、培根、牛奶、意大利面、黑胡椒、盐、三文鱼、大蒜
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蔬菜三明治6种 关晓彤同款,还有鸡胸肉版,火腿版,牛油果能量蛋卷
鸡胸肉(未腌制)、奥尔良粉(腌制鸡胸肉)+一点水、生菜、蕃茄酱、烤好的鸡胸肉、煎鸡蛋、番茄、肉松、蛋黄酱、生菜、蕃茄酱、煎鸡蛋、火腿(厚一点)、红黄彩椒、肉松、黄瓜、蛋黄酱、鸡蛋、吐司、黑芝麻、生菜、番茄、火腿、生菜、蕃茄酱、煎鸡蛋、番茄、肉松、烤肠、香菜、生菜、生菜、番茄、乌江榨菜、煎鸡蛋、烤肠、肉松、虾仁、鸡蛋、盐、洋葱、西红柿、油醋汁、牛油果
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【百合花开】牛油果怎么吃?
牛油果
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【3月北鼎烤箱食谱】牛油果酿鸡丝
牛油果
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今日份减脂餐|健康低卡牛油果虾仁意面
牛油果1、意大利面、虾仁、橄榄油、盐、黑胡椒、蒜泥、牛奶、料酒
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藜麦牛油果鸡蛋三明治
藜麦吐司、熟鸡蛋、牛油果、生菜、香肠、丘比沙拉酱(香甜口味)、柠檬
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⭐泰式藜麦牛油果沙拉⭐
虾仁、牛油果、黄瓜、橄榄油、樱桃小萝卜、圣女果、小青柠、玉米粒、藜麦、苦菊、花生碎、香菜、黑胡椒碎、小米辣、柠檬汁、蒜瓣、鱼露、蜂蜜
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减脂食谱N.13|牛油果虾仁焗蛋 早餐营养太丰盛啦
牛油果、鸡蛋、虾仁、盐、小番茄、菠菜、香菇