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牛油果燕麦面包
牛油果(果肉)、牛奶、干酵母、细砂糖、普通面粉、燕麦、盐、黄油
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鲜甜香醇~牛油果奶盖草莓果泥饮|加冰更满足
牛油果、草莓、草莓调味牛奶、牛奶、淡奶油、奶油奶酪、白砂糖
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189kcal|牛油果虾仁吐司
牛油果、鸡蛋、虾、吐司、柠檬
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brunch~虾仁滑蛋开放三明治配牛油果
厚切全麦吐司面包、可生食鸡蛋、虾仁、牛油果、苦菊或其他可生食绿叶菜、橄榄油、低脂蛋黄酱、番茄沙司、黑胡椒、海盐、海苔香松
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超出预期的牛油果沙拉碗
牛油果、芒果、番茄、洋葱、柠檬、海盐、黑胡椒
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佳沃三文鱼牛油果沙拉
佳沃三文鱼、牛油果、南瓜、口磨、苦菊、紫叶生菜、小番茄、油醋汁、橄榄油、黄芥末酱、蜂蜜、柠檬汁、盐、黑胡椒粉
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圣诞
吐司片
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牛油果三明治
牛油果、鸡蛋、面包、番茄酱、香肠、芝士
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牛油果毛巾卷(圣诞主题)
玉米油、低筋面粉、牛油果(做成果泥)、蛋黄、盐、蛋清、绵白糖、表面图案——、蛋清、低筋面粉、糖、融化黄油、可可粉/红曲米粉、饼干装饰———、圣诞主题饼干、融化黑白巧克力、打发巧克力淡奶油、打发原味淡奶油
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法国美食之五十七牛油果卷饼
全麦卷饼、牛油果、玉米粒、金枪鱼罐头、emmental芝士片、柠檬
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3人份牛油果培根三明治
牛油果、鸡蛋、盐、糖、黑胡椒粉
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奶油培根牛油果意面
意大利面、培根、洋葱、牛油果、橄榄油、奶油、白葡萄酒、黑胡椒粉、盐、帕玛森芝士
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节后减肥不节食,加拿大北极虾鹰嘴豆牛油果沙拉
加拿大北极虾、鹰嘴豆(提前泡3小时)、牛油果
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甜甜圈、麦芬蛋糕/蘑菇头麦芬、牛油果磅蛋糕(小贴士附枣泥蛋糕)——西式美食(四十)
植物油(想要更香一点可以用融化的黄油)、绵白糖、鸡蛋、牛奶、做可可味用巧克力碎,做其它的口味可用果干或坚果(可省略)、低筋面粉(做巧克力味可用12克可可粉替代等量面粉,做抹茶味可用6克抹茶粉替代等量面粉)、双效无铝泡打粉(如果做蘑菇头麦芬泡打粉就用5克,放入模具里的面糊需满模)
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牛油果抱蛋三明治
秘鲁牛油果、鸡蛋、可颂面包、黑胡椒、沙拉酱、柠檬汁、盐、白洋葱碎、杏仁片