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提升免疫力又解馋的 | 酱香麻辣海鲜菇
海鲜菇、猪里脊、麻辣青椒、辣椒段、葱花、蒜瓣、料酒、五香粉、玉米淀粉、五香粉、麻辣川香汁、豆瓣酱、蔬之鲜、生抽、白糖
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雪见锅--日式
主要食材:白萝卜1个 豆腐1块 洋葱1个小白菜1棵 南瓜1块 蟹味菇 猪颈肉1份海鲜菇、清酒 味淋 柚子醋 木鱼精适量
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黑椒海鲜菇烩牛腩
牛腩、海鲜菇、蒜、鲜蘑黑胡椒、淀粉、生抽、蚝油、黄油
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减脂海鲜菇豆腐汤
海鲜菇、内酯豆腐、鸡蛋、紫菜、虾皮、盐、鸡粉、白胡椒粉、油
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蟹味菇炒小白菜
蟹味菇、小白菜、食用油、葱花、姜丝、蒜片、耗油、白胡椒粉(可以不用)、酱油、盐、水淀粉
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耗油红萝卜蟹味菇
红萝卜、蟹味菇、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉
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海鲜菇炒鸡蛋|马克西姆不粘锅
海鲜菇、火腿肠、鸡蛋、青红椒、蚝油、生抽、鸡精、盐
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冬瓜蟹味菇排骨汤
排骨、冬瓜、姜、盐、蟹味菇、桂花
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超鲜的热拌海鲜菇~连汤都想喝掉
海鲜菇、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、海鲜酱油、蚝油、木姜子油
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油豆腐白菜海鲜菇汤
娃娃菜、海鲜菇、五花肉或后腿肉、油豆腐泡、料酒、生抽、盐、酱油、胡椒粉、食用油、干辣椒、白砂糖或木糖醇、醋
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法式鸡肉卷
整鸡、菠菜、白蘑菇、柠檬、芦笋、蟹味菇、洋葱、黑胡椒
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海鲜菇豆腐汆丸子
海鲜菇、豆腐、猪肉馅、玉米淀粉、苦瓜、原味鲜酱油、原味鲜、食盐、蚝油、料酒、蒜、姜
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巴沙鱼蓬蒿鲜腐竹蟹味菇鹌鹑蛋面(三阶段辅食面)
巴沙鱼、鹌鹑蛋、大叶蓬蒿、蟹味菇、鲜腐竹、油、盐、鸡高汤
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低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃
鸡蛋、牛肉、西兰花、海鲜菇、生抽、盐、玉米淀粉