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低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:08 阅读:7938
很多人都会为一个人不知道吃什么、减脂期间除了水煮菜还可以吃什么而烦恼?
hello,大家好,我是靠吃,瘦了54斤的柯柯~
今天给大家安排了两道菜,轻轻松松解决一个人的晚餐~

用料

鸡蛋2个
牛肉100g-150g
西兰花四分之一个
海鲜菇50g
生抽少许
少许
玉米淀粉少许

低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃的做法

  1. 低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃的做法 步骤1
  2. 低脂滑蛋牛肉、西兰花炒海鲜菇,减脂期就应该这样吃的做法 步骤2
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