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红烧野生榛蘑

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7955
家里还有很多亲戚送来的野生榛蘑,今天拿来红烧一下,味道很不错。野生榛蘑营养丰盛,富含蛋白质和其他各种有益于身体的营养元素,有开胃补养的功效,经常食用可以有效防止心脑血管病的发生。

用料

野生榛蘑100克
蒜苗1根
大蒜2瓣
生姜1块
泡椒3个
生抽1勺
蚝油1勺
食盐食盐
白糖少许

红烧野生榛蘑的做法

  1. 干野生榛蘑提前用热水泡发一下。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤1
  2. 泡发好的榛蘑清洗干净,去掉根蒂。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤2
  3. 一根蒜苗切斜段。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤3
  4. 两颗大蒜粒切片。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤4
  5. 一块生姜切片。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤5
  6. 四个泡椒切碎备用。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤6
  7. 锅中烧油,加入切好的配料炒出香气。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤7
  8. 加入榛蘑一起翻炒均匀。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤8
  9. 加入一勺生抽一勺蚝油适量食盐和白糖,适量清水炖煮。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤9
  10. 汤汁差不多收干时即可。

    红烧野生榛蘑的做法 步骤10

小贴士

野生的榛蘑里面杂质比较多,要多清洗几遍。这样做的红烧榛蘑,鲜香气十足,榛蘑的纹路里充分的吸收了汤汁,十分美味。