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药食
灵芝骨头汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:10
•
阅读:8010
疏肝利湿,经常熬夜族非常适合。
用料
红枣
4颗
灵芝
半朵
蜜枣
1个
鸡骨草
一小扎
石斛
5—6粒
姜
一小块
灵芝骨头汤的做法
材料如上
骨头要飞水
灵芝,鸡骨草,石斛,用水冲下,再泡片刻
红枣去核
然后所有食材放进锅里煲
做好啦
小贴士
先大火煲开,然后中火煲半小时,再调至小火煲一个小时,放盐调味就可以了。
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