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熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:46:11 • 阅读：7965

用料

猪骨	适量
灵芝	适量
石斛	适量
花旗参	适量
红枣	适量

熬夜必备靓汤|经常熬夜，肝火旺盛，煲这个滋阴清热汤的做法

材料清洗干净，红枣去核；肉类飞水；
全部清洗好的材料放入锅内，放入适量清水；隔水炖2.5小时或者直接煮1.5小时后，加盐调味即可。
✅完成啦！

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