三文鱼牛肝菌炒饭
受喜欢健身的儿子“叮嘱”,控脂控油逐渐成为大叔做菜的原则之一!牛肝菌鲜美,再加上三文鱼的特殊香味,成就了一道简单却美味的炒饭。
用料
三文鱼 | 250克 |
新鲜牛肝菌 | 250克 |
洋葱 | 半个 |
新鲜豌豆 | 200克 |
培根 | 200克 |
隔夜冷米饭 | 600克 |
三文鱼牛肝菌炒饭的做法
新鲜豌豆焯水后,立即放入冷水里过一下,目的是保持新鲜豌豆的青甜。
三文鱼切丁,建议丁不要太小。
新鲜牛肝菌去蒂,流水冲洗,确保没有沙子,否则影响口感。
牛肝菌同样切丁,同样丁不要切得太小。
培根切条备用。
洋葱切成小颗粒,大叔喜欢用白洋葱,多汁且口感略甜。
热锅倒很少一点点油,因为培根和三文鱼都会煸出油脂,故千万不要多加油。倒入洋葱粒和培根煸炒出香味,再倒入牛肝菌粒翻炒,待牛肝菌炒成暗红色,倒入三文鱼丁、焯水过的豌豆和隔夜的冷米饭,根据口味加入盐一起翻炒。
翻炒速度要稍快一点,防止粘底。
一盆香喷喷的牛肝菌三文鱼炒饭可以上桌了!
小贴士
1.炒饭用米,大叔喜欢用泰国长粒香米(天猫超市有售),隔夜烧好后放在外面凉干些备用,确保炒完的饭粒粒分开,口感更饱满。
2.培根和洋葱粒必须煸香后,才能加入其他配料。
3.三文鱼一定去皮后,一定要切去表面的灰色组织,防止腥味。
4.起锅前,也有大厨认为可以加点点黑胡椒粉和小葱,但大叔认为可能会喧宾夺主,没有加。
2.培根和洋葱粒必须煸香后,才能加入其他配料。
3.三文鱼一定去皮后,一定要切去表面的灰色组织,防止腥味。
4.起锅前,也有大厨认为可以加点点黑胡椒粉和小葱,但大叔认为可能会喧宾夺主,没有加。
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