炖猴菇扒
用料
* 主材料* | * |
新鲜猴头菇 | 6个 |
* 香料 * | * |
玉米油 | 35g |
香茅草 | 2根 |
现磨黑胡椒碎 | 2.5g |
花椒粒 | 2.5g |
生姜 | 25~30g |
香叶 | 1g(4-5片) |
* 调味 | * |
冰糖 | 20g |
酱油(千禾生抽180天) | 35g |
饮用水 | 880g |
炖猴菇扒的做法
备材料
新鲜猴菇6朵,
香茅草2根切成小段,
花椒2.5g,
现磨黑胡椒1g,
姜片25~30g,
冰糖20g,生抽30g,水880g食材处理,猴菇去苦
先顺着纹路掰开,一人半个就够了
在清水中取一朵猴菇,猴菇放至手心处,双手齐握,把水份挤出
把苦水挤出(过程要控制好力度,不要伤害猴菇,尽量保持它的完整度)
重新加清水浸泡,再挤干,重复8遍
(泡水可以加一小勺低筋粉,更有效去苦)挤干后大概是700g
香料备好
冷锅放油35g,放花椒
慢慢析出香气
煸香后捞起
煸香的花椒装袋,再加1g香叶
继续开火,用刚刚煸过花椒的油,放姜片20g煸香
放香茅草20g
香气出来后,放黄冰糖20g
加生抽30g
放入去苦挤干水份后的新鲜猴菇
翻动,香煎两面
注意不断翻动,以免粘锅
加入现磨黑胡椒
香
加水880g
开始炖
水开后放入香料包(煸香过的花椒+香叶)
一起炖
盖上,慢炖
过程慢炖60-80分钟,慢慢收汁
收汁后就可出锅啦
摆盘
开吃
小贴士
喜欢可以用一勺汤头打个芡汁,淋在出锅的猴菇上,更有光泽和滋味。
芡汁:水半碗,芡粉1勺,生抽3g,黑胡椒少许,烧开加热即可。
芡汁:水半碗,芡粉1勺,生抽3g,黑胡椒少许,烧开加热即可。
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