养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤
季节交接,肠胃比较敏感,煲上一锅养胃汤,给自己的身体增加抵抗力。
用料
猴头菇 | |
鸡 | |
红枣 | |
党参 | |
枸杞 | |
盐 |
养胃靓汤--猴头菇红枣鸡汤的做法
提前一天将猴头菇去蒂放入温水清洗两遍,再放入清水中浸泡,期间要换水,换水的时候要把猴头菇的水挤干,再换干净的水反复浸泡直到水变清澈。
锅中加入姜片,把鸡肉放入锅内飞水
将泡好的猴头菇剪去中间硬芯,撕成小块,连同鸡肉、党参一起放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开转到小火
一小时后加入红枣继续煮半个小时
枸杞提前十分钟放,加入盐即可关火。砂锅焖十五分钟就可以享用了。
小贴士
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