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生酮|低碳|蒸腐皮卷肉(鱿鱼花菇)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:08 阅读:7936

用料

五花肉/梅头肉200克
中等大小鱿鱼头1或2个
花菇2-3朵
葱、姜
盐、白胡椒粉、五香粉、料酒、生抽

生酮|低碳|蒸腐皮卷肉(鱿鱼花菇)的做法

  1. 五花肉切块绞碎,鱿鱼放料酒姜片焯水切粒,泡好的花菇去蒂切粒,小葱一小把切葱花,姜三片切碎,放入盐、白胡椒粉、五香粉、料酒、生抽,搅拌均匀,冷藏腌制15分钟。大张腐皮剪成合适大小,卷腐皮卷(以上料包8个腐皮卷)

    生酮|低碳|蒸腐皮卷肉(鱿鱼花菇)的做法 步骤1
  2. 上锅蒸20分钟即可

    生酮|低碳|蒸腐皮卷肉(鱿鱼花菇)的做法 步骤2
  3. 内馅

    生酮|低碳|蒸腐皮卷肉(鱿鱼花菇)的做法 步骤3