豆腐脑(内酯豆腐版)
减肥期间冬天早上来一碗热乎乎的豆腐脑,配上包子,油条,(油条咱就不吃了想想就好?)暖暖的,完美?
用料
内酯豆腐 | 1盒 |
香菇,木耳 | 适量 |
生抽,淀粉,葱姜蒜 |
豆腐脑(内酯豆腐版)的做法
①内酯豆腐一盒或半盒取出来放碗里蒸10分钟,豆腐会出水倒掉
②葱姜蒜切碎,木耳,香菇切碎,自制鸡肉肠(没有可不放,放肉末也可以)香菜切碎备用,淀粉加水做成水淀粉③锅里放油烧热放入葱姜蒜炒香放入鸡肉肠,香菇,木耳翻炒一会,加入适量生抽,老抽,料酒,盐再翻炒,最后加入水盖锅盖小火煮几分钟,出锅前加入水淀粉勾芡,不要太稠了,卤就做好了
(要是放肉末就先把肉末炒至变色再放木耳,香菇)
④把卤浇在豆腐上撒上香菜开吃??
?
- 上一条: 素什锦
- 下一条: 红枣木耳汤(驻颜祛斑)