芹菜木耳胡萝卜蒸包
我们家的孩子们平时从来不单独吃胡萝卜和木耳的!为了孩子们每一种蔬菜都吃到,每一餐营养都均衡,作为完美妈妈的我几乎每一餐都很用心去做!今天做一道简单好吃的蒸包吧!说来也奇怪,用芹菜木耳胡萝卜做的蒸包孩子就喜欢吃!用蒸包搭配一日三餐都是非常好的,早餐配稀饭,中餐配汤,晚餐配炒菜都是可以的,喜欢的朋友赶紧做起来吧!
用料
芹菜 | 440克 |
木耳 | 70克 |
胡萝卜 | 140克 |
猪肉糜 | 250克 |
盐 | 8克 |
花生油 | 40克 |
味达美 | 20克 |
十三香 | 1克 |
蚝油 | 1勺 |
香菇老抽 | 1勺 |
鸡精 | 3克 |
葱,姜碎 | 适量 |
芹菜木耳胡萝卜蒸包的做法
芹菜洗净焯水切碎备用(攥干多余水分,但是不要太干,水分多了不好包容易漏汤,太干了如同嚼蜡)
木耳泡发焯水切碎备用(攥干多余水份但是不要太干)
胡萝卜洗净擦丝焯水切碎备用(攥干多余水份,但是不要太干)
猪肉洗净控水切碎备用
花生油烧热后放凉备用
味达美
十三香(包子调料)
蚝油一汤勺
草菇老抽一汤勺
食用盐
鸡精
所有调料加入葱姜碎搅拌均匀(所有食材混合在一起颜色好漂亮)
面粉,酵母加入温水和成光滑面团,放温暖处发酵至两倍(也可以不用发面,直接包水饺也是很好吃的)
面已经醒发好,成蜂窝状
面团揉搓排气,分成等份面暨
擀成面皮
放入馅料
包成自己喜欢的形状
二次醒发20分钟左右
放入蒸锅大火蒸20分钟左右
喧软味美的蒸包出锅
小贴士
请记住,芹菜,胡萝卜,木耳都要焯水断生后再切碎备用!这道菜含的蔬菜多样,营养成分丰富,口感喧软!
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