位置:首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

凉拌莴笋叶

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:00 阅读:7927
每次买一颗莴笋,削皮以后就没多少了,抠得要

死的欧巴桑表示 :好亏啊!!!

(。◕ˇ﹏ˇ◕。 )

一定要把剩余价值榨干才是我风格!!!

其实莴笋叶本身味道很像油麦菜,

稍微比油麦菜多一点苦味,

可以凉拌,做汤,炒肉……

味道其实很好的!!!

用料

莴笋叶1颗莴笋的叶子
香油几滴
生抽30ml(约2汤匙)
麻酱15ml(约一汤匙)
10ml(约2/3汤匙)
辣椒油15ml(约一汤匙)
白糖两个手指捏一小撮
汤匙的大小下面有图!!!!

凉拌莴笋叶的做法

  1. 莴笋叶子摘下来,剔去老叶,叶子尖端太老的话就剪掉!!

  2. 洗干净,拦腰拧断!!!( ´◔‸◔`)我就是懒得要死,懒得切……

  3. 烧一锅开水,滴上几滴香油(保持蔬菜翠绿翠绿滴~~)
    莴笋叶放进开水里,烫个30秒,捞出来,过凉水降温。(降温是为了保证莴笋不会被剩余热气焖软变黄,口感就不脆了)

    过完凉水,捞出滤干水分装盘。

  4. 麻酱里加生抽,醋,白砂糖搅拌均匀。

    (如果麻酱太稠,可以加一汤匙焯莴笋叶的开水。)

  5. 不明白一汤匙多大的,请看上图!!!

    凉拌莴笋叶的做法 步骤5
  6. 凉拌好的麻酱汁,均匀浇到莴笋叶上,最后淋上一汤匙辣椒油。

    可以开动啦!!!(๑•̀ㅂ•́)و✧

    凉拌莴笋叶的做法 步骤6
  7. 晒一下昨天的晚饭,哦耶!

    凉拌莴笋叶的做法 步骤7

小贴士

1.口重可以在麻酱汁里加点盐!

(˶ ̄᷄ ⁻̫  ̄᷅˵)么么哒!