水煮鱼
做水煮鱼从自发豆芽开始,?
用料
草鱼 | 1条(3斤多重) |
多力玉米油 | 170+30克 |
鸡蛋清 | 2个 |
玉米淀粉 | 10克 |
葱姜蒜 | 适量 |
干辣椒 | 10个 |
干黄酱 | 10克 |
郫县豆瓣酱 | 20克 |
花椒,青花椒 | 各2克 |
配菜: | |
豆芽 | 适量 |
莴笋 | 半根 |
生菜 | 4片 |
宁波水磨年糕 | 10片 |
盐,白酒,白胡椒粉,白砂糖,生抽,老抽 | 适量 |
水煮鱼的做法
提前4天开始发豆芽,具体做法在这里www.xiachufang.com/recipe/106107282/
第4天,豆芽发好了;
清洗一下,滤掉豆皮;
草鱼一条,3斤多重;
去掉鱼头留作他用,清洗干净;
剔除中间的鱼骨,剁成小段,与鱼肉片分开放置;
再剔除腹部主要的大刺,细小的鱼刺无法剔除干净,吃的时候需格外小心;
片鱼片,不要片太薄太小,厚度大概3-4mm;
先加两个鸡蛋清,3克盐,适量白胡椒粉,用手抓匀;
再加玉米淀粉,继续用手抓匀;
准备配料;
准备配菜;
水开,依次将豆芽,莴笋焯熟,水磨年糕煮软,铺在锅底;
生菜撕成大块摆在最上面;炒锅放少量的底油,下少量花椒,葱姜蒜,炒出香味儿;
放入黄酱,郫县豆瓣酱,小火炒出红油;
加白酒,盐,生抽,老抽;
最后加适量的水,煮开;水开后先放鱼骨,煮3分钟后再放鱼肉片,水大开,肉片变色即可;
捞出放入配菜锅中,汤汁也一并倒入;
另起锅,倒入多力玉米油170克,烧热一些,关火,迅速放干辣椒,花椒,青花椒,水煮鱼锅中;最后撒上香菜段,整锅上桌,??
- 上一条: 十分钟上桌,鲜蔬酸辣面疙瘩
- 下一条: 酱香素鸡