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芝麻菜橙香沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7926
健康减脂沙拉,可随意添加自己喜欢的坚果和蔬菜,放了一个橙子可以中和芝麻菜苦涩的味道。

用料

芝麻菜一小把
橙子1个
橄榄油一勺半
意大利黑醋一勺半
蜂蜜少许
混合坚果一小把
圣女果适量
现磨海盐黑胡椒少许

芝麻菜橙香沙拉的做法

  1. 准备食材 芝麻菜洗净控干水分

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤1
  2. 圣女果去蒂切小块 橙子切切小块

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤2
  3. 准备沙拉汁 放了橄榄油意大利黑醋 蜂蜜少许 现磨海盐黑胡椒 油醋比例是1:1 也可根据口味添加别的沙拉汁

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤3
  4. 把汁打匀 挤一些青柠汁

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤4
  5. 浇汁就好啦

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤5
  6. 沙拉这种东西靠的是随意 冰箱里有什么看心情都可随意搭配 放些feta和prosciutto会更好

    芝麻菜橙香沙拉的做法 步骤6

小贴士

想中和芝麻菜苦涩的味道 放一些酸一点水果