菜谱

位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:56 • 阅读：7955
一岁以内的宝宝不能吃盐，为了儿子的胃，天然调味品不能少，各种调味品做起来！

今天做海苔黑芝麻粉，我在里面还加入了之前做的虾皮粉，吃起来更香了！（虾皮粉菜谱在隔壁哟）

海苔我这里选择的头水紫菜，相对白芝麻，我觉得小宝宝还是吃黑芝麻更好一些！

用料

黑芝麻10克
头水紫菜4克
虾皮粉1小把

海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法

  1. 盒马有机黑芝麻

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤1

  2. 来自盒马的外婆家牌头水紫菜

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤2

  3. 紫菜加入料理杯打碎

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤3

  4. 不用打特别碎

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤4

  5. 黑芝麻紫菜下锅小火翻炒！我用的是电饼铛300度！

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤5

  6. 炒到发绿，大概5分钟

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤6

  7. 再次打粉，这次就会细很多

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤7

  8. 再次倒入平底锅

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤8

  9. 加入之前做的虾皮粉调味

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤9

  10. 再次小火炒，观察颜色，慢慢都变墨绿色就好啦～差不多要炒3分钟

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤10

  11. 装入辅食盒！好啦！很好吃！

    海苔黑芝麻粉宝宝辅食系列（紫菜版）的做法 步骤11

小贴士

紫菜完全可以换成海苔，海苔会更容易打碎一些！
相关新闻