【0048】西洋菜煲龙骨 <302小厨房>
西洋菜原产于欧洲,喜生水中,水沟边、山涧河边、沼泽地或水田中,在广东及广西部分地区常栽培作蔬菜,全草也可药用,有解热、利尿的效能。
用料
西洋菜 | 1大把 |
猪脊骨 | 半斤 |
生姜 | 几片 |
料酒 | 少许 |
【0048】西洋菜煲龙骨 <;302小厨房>;的做法
原料图
西洋菜洗净后沥干
猪骨入冷水中加料酒及姜片煮沸5min去血沫
之后洗净
将猪骨、西洋菜姜片放入砂锅中,加入冷水,大火煮开后滤去浮沫,转文火3h以上即可
盛入碗中加少许食盐即可
小贴士
1,西洋菜由于是在水中栽培的,所以可能有小蜗牛啥的,所以洗的时候要认真一些,吃不完的西洋菜包在塑料袋里保湿,放冰箱里冷藏能活非常久,不然就晾干做西洋菜干也可以;
2,这是最简单的配置,之后有味道更丰富的西洋菜配方菜谱。
2,这是最简单的配置,之后有味道更丰富的西洋菜配方菜谱。