西洋菜陈肾汤
用料
西洋菜 | 500克 |
陈肾(鸭珍) | 100克 |
鸡 | 半只 |
瘦肉 | 100克 |
黄豆 | 50克 |
大瑶柱 | 2粒 |
蜜枣 | 2粒 |
干山药 | 20克 |
南杏 | 15克 |
北杏 | 10克 |
陈皮 | 半只 |
姜片 | 10克 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
西洋菜陈肾汤的做法
把鲜陈肾原只对半切开,用生粉搓一下、清洗干净,锅里放入水、放几片姜、少许料酒,放入陈肾煮一下去腥味、捞出。
黄豆提前两小时泡好
准备汤配料(南北杏、瑶柱、蜜枣、干山药、陈皮)。
瘦肉切小方块。
除西洋菜外,把其它食材都放入煲里,加入水,大火煲开后转小火煲1.5小时。
然后放入西洋菜继续煲半小时,即可。(最后5分钟再放入盐)
快拿碗来?
小贴士
我用3只鸡骨架代替鸡,便宜而且鸡骨煲出来的汤更香。