凉拌马兰头
马兰不择地,丛生遍原麓。
碧叶绿紫茎,二月春雨足。
呼儿竞采撷,盈筐更盈掬。
雨后的马兰异常地鲜美肥厚,采回家,只留下一二叶嫩头,洗净,入沸水中焯去涩味,切碎。取几块豆腐干、竹笋,火腿切碎焯熟拌入,加点糖、盐浇上香喷喷的麻油,装盘绝对是开胃好菜!
碧叶绿紫茎,二月春雨足。
呼儿竞采撷,盈筐更盈掬。
雨后的马兰异常地鲜美肥厚,采回家,只留下一二叶嫩头,洗净,入沸水中焯去涩味,切碎。取几块豆腐干、竹笋,火腿切碎焯熟拌入,加点糖、盐浇上香喷喷的麻油,装盘绝对是开胃好菜!
用料
马兰头 | 一把 |
香油 | 3勺 |
糖 | 少许 |
盐 | 少许 |
芝麻油 | 适量 |
火腿 | 1片 |
笋 | 1颗 |
凉拌马兰头的做法
春天野外的马兰头很茂盛,约几个好友拿一把剪刀拎一个篮子找春天野味
去掉老叶,杂草洗干净
焯水后放冷水浸泡
火腿和鲜笋
笋、火腿,切细丁,豆腐干或者千张都可以,焯水备用
马兰头多挤一下,去苦涩味
马兰头也切碎
放盐,少许糖,多一点芝麻油拌匀
装盘就可以吃了
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