菜茶
菜茶,汕尾地区特色家乡味道。
用料
菠菜 | 一把 |
卷心菜 | 一个 |
油菜 | 一把 |
荷兰豆 | 250克 |
油麦菜 | 两把 |
鲜虾 | |
香菇 | |
猪肉 | |
腊肠 | |
鱿鱼干 | |
猪扇骨 | |
炒米 | |
炒花生 | |
萝卜干(菜脯) | |
盐,油 |
菜茶的做法
香菇,鱿鱼干剪丝后先泡水,其他青菜等材料洗净。
香菇,腊肠,猪肉,虾剥壳,萝卜干,青菜等清理干净后都切小块。
猪扇骨和鱿鱼干的鱿鱼头放高压锅煮汤。
热锅,放油,将备好的所有材料每样都单独下锅炒。
青菜先炒,炒时都下点盐,每样炒好层层装盘,青菜炒断生,要炒得吃起来会脆,这都是功夫?
最后分别将鱿鱼丝,猪肉,虾,香菇,腊肠,萝卜干这些炒熟,平铺在炒好的青菜上。
将炒好的菜茶装碗,洒上炒米,炒花生,淋上煮好的猪扇骨汤,下点胡椒粉,美味的菜茶就可享用了。?
菜茶的用料可以根据个人口味调整,葱,芹菜,玉米粒,粉丝,虾干等都可以加,煮汤用猪骨,鸡都可以。材料的份量根据实际用餐人数调整,吃的时候可以按个人喜好加香菜,胡椒粉,萝卜干,辣椒酱等调味。我这个菜谱是家里有什么料就用什么。?
小贴士
用料多,清洗备料等花时间多,工序不复杂。就是炒青菜考功夫,炒得能熟吃起来又是脆的才是赞?以前在家乡都是家有喜事或是正月十三才炒来吃,现在外面也有做好的可买了,但是还是自家炒的最好吃。❤️