黄花菜蒸鸡
黄花菜含有丰富的卵磷脂,固有健脑菜之称。与鸡肉素与荤完美组合,既有黄花菜的爽口清香,又有鸡肉的滑嫩鲜香,下饭佳肴。
用料
黄花菜 | 20克 |
鸡 | 半只 |
姜 | 3片 |
黄花菜蒸鸡的做法
鸡洗净剁小块,黄花菜洗净,清水浸泡备用;
剁好的鸡肉放进碗里,加少许姜丝,3克盐,3克糖,1勺料酒,1勺生抽,1勺蠔油,搅拌均匀腌制10分钟;
(用手抓拌鸡肉会更入味)腌制好的鸡肉装盘,加1茶匙生粉拌均,再加1茶匙油拌一下,将泡好的黄花菜打个结,与鸡肉拌均,洒上少许青红椒粒。
蒸锅加水烧开,将处理好的鸡肉,放进蒸架,大火蒸15分钟即可;