黄花菜木耳炒肉
黄花菜是一种多年的草本植物花蕾,功效有止血,消炎,清热,消食的作用,是餐桌上的一道美食。
用料
黄花菜 | 250克 |
木耳 | 5朵 |
淀粉 | 少量 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
白糖 | 少许 |
盐 | 酌量 |
油 | 少许 |
肉 | 100克 |
蛋清 | 1个 |
葱 | 1根 |
黑胡椒粉 | 少量 |
黄花菜木耳炒肉的做法
1、把黄花菜去根,清洗干净,锅内烧水焯一下,捞出沥干,木耳泡发,去根,泡久一些。
2、肉切条,放入料酒,少许盐,一个蛋清,少量淀粉(一点就可以)胡椒粉 腌十五分钟。葱花备用
3、锅内倒油,把腌好的肉炒熟,放入葱花,倒入黄花菜和木耳,翻炒,加入生抽,盐,少一点糖提味,加入料酒,翻炒几下,撒少许鸡精,盛出。
小贴士
黄花菜不要焯太久。
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