山西过油肉
tips
1.肉买里脊肉或者通脊肉(五花肉多出来的那块瘦肉),纹理细,易熟,嫩
2.正宗的山西过油肉应该配菜为木耳,金针,玉兰片,菠菜梗,配菜用水焯一下,过凉水。
1.肉买里脊肉或者通脊肉(五花肉多出来的那块瘦肉),纹理细,易熟,嫩
2.正宗的山西过油肉应该配菜为木耳,金针,玉兰片,菠菜梗,配菜用水焯一下,过凉水。
用料
里脊肉 | 一斤 |
鸡蛋 | 3个 |
土豆淀粉 | 3勺 |
木耳 | 朵 |
黄花菜 | |
土豆 | 1个 |
山西过油肉的做法
里脊肉按照纹理切成滚刀条,再切成薄片,放入盆中
图
倒入少量生抽,用手抓匀,均匀入味
图
图
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磕入三颗鸡蛋,下手抓匀,稀点,从下往上抓,别把肉抓碎。
放入土豆淀粉,最好是水淀粉,不容易结块(碗中放入淀粉,加入的水微微没过淀粉,将淀粉化开没有结块,将碗底稠的淀粉捞入肉中)
用手抓匀
准备配菜,葱姜蒜,土豆切片,木耳黄花菜
半锅油,加热
放入土豆片,过油炸
炸到没有声音,土豆漂起来,就熟了,中途注意搅动土豆,不要粘了
捞出来土豆片,盛入盆中,待用
油热,放入二分之一的肉,肉一放入,立刻顺时针搅动,不停的滑动,使肉片分离,凝固以后将肉片捞出,不能时间长了,否测肉片就老了
锅热,倒入少量油,放入葱姜蒜,,放入肉片,配菜,翻炒出香味,溜边倒入醋,翻炒,放入生抽,盐,花椒水
出锅