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剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:41 阅读:7927
喜欢鱿鱼、喜欢蒜苔、喜欢剁椒的辣味,怎么能不喜欢这道菜!弹牙、脆嫩、辣爽,配米饭,超适合!

用料

蒜苔250克
鱿鱼须100克
红椒半个
料酒适量
食盐适量
酱油1勺
鸡精适量
食用油适量

剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法

  1. 蒜苔洗净切段。红椒切条。鱿鱼须切大点的段(或者不切)。

    剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法 步骤1
  2. 鱿鱼须加一勺料酒,少许食盐、鸡精拌匀,腌制。
    腌制好放到沸水中,焯水变色,捞出,沥干水分。

    剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法 步骤2
  3. 油热,放鱿鱼,翻炒两下,放一勺料酒,炒香,炒匀。

    剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法 步骤3
  4. 放蒜苔、红椒、一勺剁椒,翻炒均匀,加一勺酱油,炒匀。

    剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法 步骤4
  5. 加适量食盐,炒至蒜苔熟透。放半碗水淀粉,炒至汤汁粘稠,即可。

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  6. 装盘,好吃?!

    剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法 步骤6

小贴士

喜欢鱿鱼,剁椒的,一定要多放点。