剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它
喜欢鱿鱼、喜欢蒜苔、喜欢剁椒的辣味,怎么能不喜欢这道菜!弹牙、脆嫩、辣爽,配米饭,超适合!
用料
蒜苔 | 250克 |
鱿鱼须 | 100克 |
红椒 | 半个 |
料酒 | 适量 |
食盐 | 适量 |
酱油 | 1勺 |
鸡精 | 适量 |
食用油 | 适量 |
剁椒蒜苔炒鱿鱼:爱它胜过蒜苔炒肉,吃它的做法
蒜苔洗净切段。红椒切条。鱿鱼须切大点的段(或者不切)。
鱿鱼须加一勺料酒,少许食盐、鸡精拌匀,腌制。
腌制好放到沸水中,焯水变色,捞出,沥干水分。油热,放鱿鱼,翻炒两下,放一勺料酒,炒香,炒匀。
放蒜苔、红椒、一勺剁椒,翻炒均匀,加一勺酱油,炒匀。
加适量食盐,炒至蒜苔熟透。放半碗水淀粉,炒至汤汁粘稠,即可。
装盘,好吃?!
小贴士
喜欢鱿鱼,剁椒的,一定要多放点。