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雨衣甘蓝汁

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:41 • 阅读：7997

雨衣甘蓝营养丰富，但口感比较硬，还有人不习惯它的气味。怎么吃比较好吃呢？今天分享一款简单又好吃的雨衣甘蓝做法。

用料

温水	一碗
雨衣甘蓝	几片叶
腰果	一把

雨衣甘蓝汁的做法

将雨衣甘蓝洗净，用纯净水冲下，放入破壁机，再加入一把生腰果、一碗温水，调到果汁模式。打好后即可食。

小贴士

注意：千万不要加热，否则会有苦涩味

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