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生菜鸡肉卷

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:40 阅读:7931
非常健康的一款轻食,减脂必备

用料

生菜1颗
鸡肉馅500克
3根
薄荷叶1小碗
香菜1颗
辣椒2个
青柠2个
红圆葱2个
鱼露30ml
2.5ml

生菜鸡肉卷的做法

  1. 用料全家福

    生菜鸡肉卷的做法 步骤1
  2. 葱,辣椒,红圆葱切小块;香菜,薄荷大致切下

    生菜鸡肉卷的做法 步骤2
  3. 热30ml油,大火炒一半切好的红圆葱

    生菜鸡肉卷的做法 步骤3
  4. 炒脆之后撑出备用

    生菜鸡肉卷的做法 步骤4
  5. 同一只锅里,用剩余的油大火炒鸡肉馅,直至炒熟变棕色

    生菜鸡肉卷的做法 步骤5
  6. 挤入两个青柠,加入鱼露,糖,继续大火炒1分钟

    生菜鸡肉卷的做法 步骤6
  7. 加入葱,辣椒,香菜,薄荷叶,剩余的红圆葱继续炒1分钟,然后关火。

    生菜鸡肉卷的做法 步骤7
  8. 撑出

    生菜鸡肉卷的做法 步骤8
  9. 放在生菜上,最上层放上刚才炒好的红圆葱

    生菜鸡肉卷的做法 步骤9
  10. 开吃

    生菜鸡肉卷的做法 步骤10