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低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:40 • 阅读：7927
☔️一层秋雨一层凉，又是一个雨天?，断断续续，时而细雨绵绵，时而大雨滂沱，今天做个简单的凉拌菜吧?，简单到调料都只有两种，好吃还不胖！

用料

生菜1颗
生抽2勺
芝麻香油1勺
大蒜4瓣

低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法

  1. 大蒜剁碎

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤1

  2. 加两勺生抽

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤2

  3. 一勺芝麻香油

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤3

  4. 拌匀备用

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤4

  5. 生菜洗净

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤5

  6. 锅中放水烧开

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤6

  7. 生菜焯水十来秒

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤7

  8. 捞出沥干水分装盘

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤8

  9. 淋上料汁

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤9

  10. 拌匀即可食用

    低脂懒人简单快手菜～凉拌生菜的做法 步骤10

小贴士

生菜不需要烫太久
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