家常青菜豆腐
用料
耗油 | 两勺 |
盐 | 半勺(可不放) |
青菜/生菜/油麦菜均可 | 青菜两颗/生菜一棵(大的半颗) |
豆腐 | 一块 |
油 | 适量 |
酱油 | 一勺 |
蒜 | 四瓣 |
家常青菜豆腐的做法
豆腐切块,大小均匀,放碗里备用
生菜或者青菜(油菜、油麦菜都可以)洗净后切段,或者撕段
蒜切末,放小碟子备用
热锅凉油,放入豆腐小火煎,可以晃动锅子让底油能够滋润每一块豆腐,不要用锅铲使劲划动。
用锅铲轻轻推动翻面,劲儿使大了豆腐容易碎。我用的菜籽油,所以油的颜色看起来有点深。
这个状态的豆腐就能出锅先放碗里备用了,大约煎5分钟就是这个样子,要注意小火喲
放碗里备用
锅里少许油,放蒜末炒香,放入生菜,耗油翻炒均匀。
放入煎好的豆腐,翻炒。
加入酱油翻炒均匀,此时可以尝一下味道,觉得有点咸就可以不放盐,觉得口味淡就放点盐。
出锅!开饭!
小贴士
炒锅最好用不粘锅,如果是怕粘锅的话煎豆腐时可以适当翻动一下,别给粘锅了?。豆腐可以买稍微嫩点的,但是缺点是容易碎;老一点的豆腐是不容易碎,但是口感没有那么嫩滑;看自己的方便来购买即可~
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