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破壁机做成的花椰菜+鱼汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:38 • 阅读：7979
我是懒人。用破壁机。

用料

大蒜随意
盐随意
花椰菜随意
鱼随意
水随意
胡椒粉随意

破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法

  1. 蒜头随意

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤1

  2. 放进破壁机

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤2

  3. 鱼随意

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤3

  4. 切块

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤4

  5. 放进破壁机

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤5

  6. 花椰菜切小

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤6

  7. 放进破壁机

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤7

  8. 破壁机加水

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤8

  9. 按浓郁鱼汤

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤9

  10. 煮好了

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤10

  11. 忘了加胡椒粉和盐，没事，现在随意加

    破壁机做成的花椰菜+鱼汤的做法 步骤11

小贴士

破壁机的水量别超过最高。
鱼最好是选没刺骨的，我这个好像是叫比目鱼。
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