位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

虾仁西蓝花

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:04 • 阅读：8070

用料

虾仁	适量
西兰花	半朵
盐	适量
生抽	适量
水	适量
葱	一小段
姜	2片

虾仁西蓝花的做法

西蓝花清洗干净
虾仁泡一下
西蓝花焯水
虾仁加葱姜焯水
葱姜切一下
锅里面放油，葱姜翻炒，再放入西蓝花，翻炒，加入虾仁翻炒
加入适量生抽和盐，翻炒
装盘

小贴士

孩子们吃主要以清淡为主，生抽是咸的，可以少放一点盐，根据自己的口味添加!

上一条：上汤西蓝花
下一条：西蓝花木耳胡萝卜