位置：首页 > 蔬菜 > 茎叶花类

木耳拌菠菜

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:40:04 • 阅读：7977

美味低卡，瘦身减肥！

用料

菠菜	适量
木耳	10朵左右
盐	适量
糖	一点
鸡精	一点
麻油（香油）	一点
香醋	一点

木耳拌菠菜的做法

木耳泡大，菠菜洗净
烧开水，水中滴点油。木耳放入，2分钟捞出沥干。然后放菠菜，多的话分批放，烫好后捞出沥干。
放在大一点的碗内，放盐，糖，鸡精，麻油，醋，拌匀，就OK了！

小贴士

调味由少到多，不要哗的一下倒了一勺盐，一点点试试.

上一条：清炒菠菜
下一条：凉拌菠菜