【青菜豆瓣炒白米虾】拯救宅家的你!这道家常小炒,鲜出新高度!
在春季品鲜的道路上,吃客们早已把绿叶时蔬吃得“盆满钵满”了……
不过懂经的老饕们,则把筷子转向了“河鲜虾货们”。
其中较为“娇嫩”的白米虾,凭借个小、壳薄、肉质有弹性、余味甘甜等优点,备受大家的“宠爱”。
那这次淘米粉们有口福啦!
小编在祎园发现了一道时蔬和河鲜的新搭配,简单清爽、口味更是鲜上加鲜……
原来选对搭档,白米虾炒比煮会让人更为惊艳!
今天,小编请到了祎园的行政总厨孟祥军,带大家解锁这道家常尝鲜菜。
学成三鲜合一的绝妙搭配,绝对是赚到咯!还不赶紧下滑get新菜谱……
不过懂经的老饕们,则把筷子转向了“河鲜虾货们”。
其中较为“娇嫩”的白米虾,凭借个小、壳薄、肉质有弹性、余味甘甜等优点,备受大家的“宠爱”。
那这次淘米粉们有口福啦!
小编在祎园发现了一道时蔬和河鲜的新搭配,简单清爽、口味更是鲜上加鲜……
原来选对搭档,白米虾炒比煮会让人更为惊艳!
今天,小编请到了祎园的行政总厨孟祥军,带大家解锁这道家常尝鲜菜。
学成三鲜合一的绝妙搭配,绝对是赚到咯!还不赶紧下滑get新菜谱……
用料
青菜 | 200g |
豆瓣 | 100g |
白米虾 | 100g |
【青菜豆瓣炒白米虾】拯救宅家的你!这道家常小炒,鲜出新高度!的做法
青菜洗净后,切成1cm的小块。
在青菜中放入0.5调羹(7.5g)盐和1/3茶匙(2g)糖,抓匀,腌制2-3小时。
在水中放入0.5调羹(7.5g)盐和0.5调羹(7.5ml)油,烧开。
随后倒入豆瓣。
变色后,沥水备用。
热锅中,加入1调羹(15ml)油、10g姜片、20g葱段和白米虾,煸炒。
随后加入1调羹(15ml)黄酒和1调羹(15ml)生抽,继续翻炒。
至虾壳酥脆,盛出备用。
要想口味、口感都兼顾,
放置顺序有讲究:
1. 先青菜 炒出清香味:
热锅中,加入1调羹(15ml)油和腌制后脱水的青菜,炒出清香味。2. 后豆瓣 完美结合:
随后倒焯水后的豆瓣,煸炒。加入1茶匙(6g)盐和1/3茶匙(2g)糖,调味提鲜。
3. 最后白米虾 保证其鲜嫩口感:
最后倒入煸炒过的白米虾,混匀即可出锅。搞定!
三种食材经过翻炒后,都变得更为鲜香四溢、让人胃口大增!
这蔬菜和河鲜的结合,绝对让其成为餐桌上的抢手货……
小贴士
01/ 青菜选用根茎部位制,口感更爽脆多汁。
02/ 在腌制青菜时加入白糖,以去其涩味。
05/ 焯水时,加入盐和油可以保证豆瓣颜色的翠绿
02/ 在腌制青菜时加入白糖,以去其涩味。
05/ 焯水时,加入盐和油可以保证豆瓣颜色的翠绿