茭白炒肉丝
茭白性微寒,具有去热除湿、生津止渴以及解酒的功效,特别适合夏天吃呢~
茭白的做法有很多,比较常见的是油焖,也可以蒸、烤、腌、红烧、干煸。
要想吃出它本身的味道,只要简单地加点肉丝清炒就行,既不寡淡,也不油腻。
炒完的茭白带着微黄,看起来就和笋丝一样。把这道菜命名为赛春笋,感觉也没什么不妥呢~
茭白的做法有很多,比较常见的是油焖,也可以蒸、烤、腌、红烧、干煸。
要想吃出它本身的味道,只要简单地加点肉丝清炒就行,既不寡淡,也不油腻。
炒完的茭白带着微黄,看起来就和笋丝一样。把这道菜命名为赛春笋,感觉也没什么不妥呢~
用料
茭白 | 4根 |
猪瘦肉 | 100克 |
大蒜 | 3瓣 |
红辣椒 | 少量 |
生粉 | 1小勺 |
生抽 | 1大勺 |
料酒 | 1大勺 |
白糖 | 2g |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
油 | 适量 |
茭白炒肉丝的做法
猪肉切丝,加入一点盐、白糖、白胡椒粉、生粉、油搅拌均匀,腌制5分钟左右。
茭白洗净切丝,红辣椒切丝,蒜切片备用。
*外皮较硬的话需要削掉锅里热油,放入肉丝滑散,炒至变白后装出备用。
把大蒜放下去爆香,加入茭白翻炒,炒至微微变软。
放入红辣椒丝、料酒、生抽,炒至九成熟。
放入肉丝、盐,炒匀即可。
噔噔!香甜鲜脆的茭白炒肉丝就做好啦~
味道上没有竹笋自带的苦涩,加上肉丝的软弹、配菜的微辣,开胃适口,不下饭都能吃掉一大半呢~
小贴士
不喜欢吃辣的话可以把红辣椒换掉。不同的搭配,相同的美味~