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[纯素Vegan]油焖茭白

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:00 阅读:7920
这几天还是三十七八度,傍晚开始下雨☔️,南方的秋天终于有点眉目了~
秋季的时鲜蔬菜也开始上市,其中最喜欢的就是清鲜爽口的茭白(茭瓜、茭笋)~
现在正是茭白最嫩的时候,越往后越老,到十月份就会买到里面有黑点的茭白,口感也大打折扣。
趁此大好时节,多多享受这一大自然的馈赠吧...

用料

茭白约250克
八角2个
生姜1片
熟白芝麻适量
酱油,糖,盐适量

[纯素Vegan]油焖茭白的做法

  1. 菜农早市买的新鲜茭白,现剥现卖的,可遇不可求啊~

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤1
  2. 切成小一些的滚刀块

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤2
  3. 准备好八角两个。生姜一片。
    5克酱油,3克糖。2克盐,50克水调成碗汁备用。

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤3
  4. 少许油,小火炒八角。
    所谓油焖,感觉好像需要很多油,其实只要一点点,那为何叫油焖呢?请往后看

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤4
  5. 八角出香,放入姜片。

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤5
  6. 下茭白,用比较小的火,炒茭白

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤6
  7. 要很耐心,慢慢炒到,茭白表面有一点焦黄。
    由于锅中没有水份,这个时候锅的温度也升高了,感觉锅边都有点冒烟了。

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤7
  8. 时机到了,开大火,倒入碗汁,快速的翻炒。

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤8
  9. 快速收干汁,一点汁都不留,此时茭白呈现油亮亮的状态。
    所以叫做“油焖茭白”。

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤9
  10. 出锅,撒上熟的白芝麻。

    脆嫩鲜甜,简单美味~

    [纯素Vegan]油焖茭白的做法 步骤10