茭白炒肉片
茭白,我们这里叫“江笋”,是不是这两字我不知道?,反正都这么叫。儿时,父亲就喜欢烧茭白炒肉片,那时候的父亲喜欢将肉片在油里过一下,然后和茭白一起翻炒,出锅后肉嫩嫩的,可好吃了。
今天逛菜场正想着不知道烧啥好呢,看见菜摊里有茭白,瞬间感觉有了食欲,估摸着就来个茭白炒肉片吧……就它了。
今天逛菜场正想着不知道烧啥好呢,看见菜摊里有茭白,瞬间感觉有了食欲,估摸着就来个茭白炒肉片吧……就它了。
用料
五花肉 | 200克 |
茭白 | 3根 |
盐 | 2勺 |
料酒 | 若干 |
糖 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
淀粉 | 1若干 |
胡椒粉 | 一点点 |
茭白炒肉片的做法
五花肉洗净,切片,装碗,加入盐1勺、糖1勺、酱油1勺、淀粉若干、胡椒粉一点点、料酒若干,搅拌均匀,静置10分钟以上备用;
茭白洗净,对开,然后斜着切片备用;
热锅冷油,油温到冒烟,下肉片爆炒,至肉片变色断生后起锅;
锅刷干净;
油热后加入茭白,加入1勺盐,炒至茭白变色,加入翻炒过的五花肉,再翻炒1分钟,期间看水份情况,加入少许开水或料酒,撒上葱花,起锅。
一道美味的茭白炒肉片就完成了。
我已经听到流口水的声音了。
小贴士
1.个人喜欢五花肉所以就茭白炒五花肉了,你要喜欢瘦肉,也可以炒里脊肉或者后腿肉;
2.炒肉和炒茭白分开,是因为肉片炒久了会变老,分开虽然麻烦点,但可以做到肉片嫩滑;
3.炒肉时,必须热锅冷油,炒茭白时就不需要。所谓热锅冷油就是先放多点油,待油温高时倒出,再加入冷油,这样就不会粘锅了。因为腌制肉时加了淀粉,普通翻炒,一下锅就会粘锅了,热锅冷油处理的就基本不会粘锅;
4.调料大家看自己个人口味加,如喜欢蚝油的可以加点,但你要控制总盐份,不要太咸了。
2.炒肉和炒茭白分开,是因为肉片炒久了会变老,分开虽然麻烦点,但可以做到肉片嫩滑;
3.炒肉时,必须热锅冷油,炒茭白时就不需要。所谓热锅冷油就是先放多点油,待油温高时倒出,再加入冷油,这样就不会粘锅了。因为腌制肉时加了淀粉,普通翻炒,一下锅就会粘锅了,热锅冷油处理的就基本不会粘锅;
4.调料大家看自己个人口味加,如喜欢蚝油的可以加点,但你要控制总盐份,不要太咸了。
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