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健脾养胃༄「山药排骨汤」༄

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7932
天太冷,做一锅༄「山药排骨汤」༄。。。山药软糯,排骨肉香,不腥不柴,健脾养胃,全家点赞哦‼️‼️

用料

山药半根
排骨适量
红枣1把
枸杞半把
半根
1块
料酒2勺
香叶3片
1勺
白胡椒粉1勺
清水适量

健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法

  1. 葱段姜片。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤1
  2. 排骨洗净。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤2
  3. 冷水入锅,加入葱段姜片和料酒,开大火。水开后用勺子撇去浮沫,这是排骨汤腥味的来源,一定要撇去不要,继续煮五分钟。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤3
  4. 捞出用温水洗净,放入砂锅。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤4
  5. 姜片,葱段和香叶。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤5
  6. 大料放入砂锅,加入热水,盖上盖子煮一小时。

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  7. 山药去皮洗净,切块。

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  8. 红枣和枸杞洗净备用。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤8
  9. 葱叶切点葱花。

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  10. 一小时后,加入山药,红枣和枸杞,加入盐,继续煮十五分钟,山药软烂即可。

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  11. 关火加入白胡椒粉调味,撒葱花。

    健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法 步骤11

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