健脾养胃༄「山药排骨汤」༄
天太冷,做一锅༄「山药排骨汤」༄。。。山药软糯,排骨肉香,不腥不柴,健脾养胃,全家点赞哦‼️‼️
用料
山药 | 半根 |
排骨 | 适量 |
红枣 | 1把 |
枸杞 | 半把 |
葱 | 半根 |
姜 | 1块 |
料酒 | 2勺 |
香叶 | 3片 |
盐 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
清水 | 适量 |
健脾养胃༄「山药排骨汤」༄的做法
葱段姜片。
排骨洗净。
冷水入锅,加入葱段姜片和料酒,开大火。水开后用勺子撇去浮沫,这是排骨汤腥味的来源,一定要撇去不要,继续煮五分钟。
捞出用温水洗净,放入砂锅。
姜片,葱段和香叶。
大料放入砂锅,加入热水,盖上盖子煮一小时。
山药去皮洗净,切块。
红枣和枸杞洗净备用。
葱叶切点葱花。
一小时后,加入山药,红枣和枸杞,加入盐,继续煮十五分钟,山药软烂即可。
关火加入白胡椒粉调味,撒葱花。
小贴士
无技巧无难度!
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