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山药木耳炒西兰花

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:57 • 阅读：7980
好吃又健康的一道菜~

用料

西兰花
山药
木耳
胡萝卜
食用油
蒜

山药木耳炒西兰花的做法

  1. 将西兰花、山药等洗净切好备用

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤1

  2. 将西兰花焯水

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤2

  3. 起锅烧油

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤3

  4. 油热下山药、木耳、胡萝卜翻炒

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤4

  5. 再下西兰花继续翻炒

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤5

  6. 加入少许食用盐调味

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤6

  7. 出锅前加入蒜末提鲜

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤7

  8. 翻炒均匀后出锅~

    山药木耳炒西兰花的做法 步骤8
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