初中生营养早餐&儿童早餐(第四季)
小宝升初中第四周,小小的身躯大大的书包?,从最初的火急火燎,到逐步的适应稳定,我们彼此都在适应,希望走过磨合期,越来越好,加油!
用料
食材 | 用心妈妈一枚 |
食材 | 耐心妈妈一枚 |
初中生营养早餐&儿童早餐(第四季)的做法
肉松花朵面包,粥,水煮虾,水果
蛋包饭,紫菜蛋花汤,水果
牛肉意面,五香鹌鹑蛋,大米南瓜粥,水果
西红柿肥牛米线,水果
肉夹馍,营养米糊,水果
肠仔包,煎蛋,西红柿疙瘩汤,水果
培根披萨,营养米糊,水果
蛋糕卷,小米粥,烤肠,五香鹌鹑蛋,水果
热狗面包,奶茶,水果
老北京鸡肉卷,西红柿疙瘩汤,水果
培根三明治,红枣豆浆,水果
小贴士
升入初中的早餐,虽没有花式摆盘,但营养还是要跟得上
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