玉米胡萝卜炒肉沬
儿子的最爱
没有之一
没有之一
用料
甜玉米 | 一根 |
胡萝卜 | 半根 |
猪肉(三肥七瘦) | 200克 |
小葱白 | 适量 |
蒜头 | 三瓣 |
生抽 | 适量 |
耗油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
玉米胡萝卜炒肉沬的做法
玉米剥粒(嫌麻烦的可以买剥好的哦)
胡萝卜竖着切片,然后切成条,再切成和玉米粒大小相当的粒状
猪肉剁碎备用平底锅煮开半锅水
水开后调入适量花生油
然后把玉米和胡萝卜倒进去焯水玉米焯水的同时,我们可以把蒜拍烂剁碎
葱白切粒备用焯好的玉米胡萝卜粒装盘沥干水备用
(图片是修改菜谱后用的纯玉米粒,没有胡萝卜,我侄子不爱吃~)热锅注油,倒入花生油,把肉沬下锅翻炒至变色出油
然后下蒜蓉和葱白炒香调入适量生抽,耗油
然后倒入玉米粒翻炒半分钟左右,调入盐和糖(糖可以多下点),鸡精,翻炒均匀至入味,尝试下咸淡,然后起锅即可~
小贴士
玉米一定要买嫩的才好吃
肉粒炒出油菜品会增香不少
后面的图片是修改菜谱后用的纯玉米粒
喜欢火腿肠青豆什么的也可以混着一起炒
肉粒炒出油菜品会增香不少
后面的图片是修改菜谱后用的纯玉米粒
喜欢火腿肠青豆什么的也可以混着一起炒