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玉米胡萝卜炒肉沬

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:57 阅读:7942
儿子的最爱
没有之一

用料

甜玉米一根
胡萝卜半根
猪肉(三肥七瘦)200克
小葱白适量
蒜头三瓣
生抽适量
耗油适量
鸡精适量
适量
适量

玉米胡萝卜炒肉沬的做法

  1. 玉米剥粒(嫌麻烦的可以买剥好的哦)
    胡萝卜竖着切片,然后切成条,再切成和玉米粒大小相当的粒状
    猪肉剁碎备用

  2. 平底锅煮开半锅水
    水开后调入适量花生油
    然后把玉米和胡萝卜倒进去焯水

  3. 玉米焯水的同时,我们可以把蒜拍烂剁碎
    葱白切粒备用

  4. 焯好的玉米胡萝卜粒装盘沥干水备用
    (图片是修改菜谱后用的纯玉米粒,没有胡萝卜,我侄子不爱吃~)

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法 步骤4
  5. 热锅注油,倒入花生油,把肉沬下锅翻炒至变色出油
    然后下蒜蓉和葱白炒香

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法 步骤5
  6. 调入适量生抽,耗油
    然后倒入玉米粒

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法 步骤6
  7. 翻炒半分钟左右,调入盐和糖(糖可以多下点),鸡精,翻炒均匀至入味,尝试下咸淡,然后起锅即可~

    玉米胡萝卜炒肉沬的做法 步骤7

小贴士

玉米一定要买嫩的才好吃
肉粒炒出油菜品会增香不少
后面的图片是修改菜谱后用的纯玉米粒
喜欢火腿肠青豆什么的也可以混着一起炒