上汤娃娃菜(快手又美味)
我的减肥餐,这个汤超好喝,鲜得眉毛都掉了哈哈。不用加盐,也不用加别的调料,既健康又美味,用这个汤代替主食啦!
用料
娃娃菜 | 1颗 |
蒜 | 2瓣 |
王中王火腿 | 1根 |
咸鸭蛋 | 1个 |
上汤娃娃菜(快手又美味)的做法
从娃娃菜根部切掉二厘米,然后掰成一片片的,洗净。
蒜火腿肠切片
咸鸭蛋捣碎
热锅下油爆香蒜片
加火腿肠翻炒片刻
加娃娃菜翻炒一分钟
加水(可以多加一些水后面水会越熬越干)大火烧开。
烧开转小火,放捣碎的咸鸭蛋,煮二十分钟(咸鸭蛋有咸味,这个汤不用放盐,别的调料都不加)
汤变得奶白奶白啦!