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娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:39 阅读:7932
大鱼大肉吃腻了,可以做一碗娃娃菜粉丝汤解油腻。食材简单,方便易做,营养看得见。

用料

粉丝1把
娃娃菜1颗
香肠1根
2根
2瓣
生抽1勺
耗油半勺
1茶匙
1茶匙
鸡精半勺

娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法

  1. 娃娃菜去根后洗净。香肠切片,蒜切末,葱分开葱白和葱叶

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤1
  2. 粉丝加入温水泡软

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤2
  3. 锅中倒入少许油烧热,放入葱蒜爆香

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤3
  4. 放入香肠炒至表面微微变色

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤4
  5. 放入娃娃菜翻炒片刻后加水煮开

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤5
  6. 放入粉丝,然后加入1勺生抽➕半勺耗油➕1茶匙盐➕1茶匙糖➕半勺鸡精煮至粉丝变熟。

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤6
  7. 出锅前撒葱花即可

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤7
  8. 味道鲜美,低脂又美味

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤8
  9. 吃腻了大鱼大肉,来点清淡的吧

    娃娃菜粉丝煲,低卡又鲜美的做法 步骤9

小贴士

注意粉丝不要煮过头